옆구리 통증 요로결석 빠른 대처하세요.

 

요로결석이란

요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로 계통에 돌이 생기는 질환으로,

다양한 크기의 돌이 요로를 통과하면서 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 통증은 일반적으로 복부나 옆구리, 허리 부위에서 느껴집니다.

결석의 크기와 위치에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있는데요.

심할 경우 소변 배출을 막아 추가적인 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

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요로결석 통증의 주요 원인

요로결석으로 인한 통증은 주로 다음과 같은 이유로 발생합니다:

 

- 결석의 물리적 요인 : 결석이 요관을 막아 소변의 흐름을 방해하여 요관 내 압력이 증가합니다.

 

- 요관의 경련 : 요관이 결석을 밀어내기 위해 과도하게 수축하면서 경련성 통증을 유발합니다.

 

- 염증 반응 : 결석이 요로 점막을 자극하거나 손상시키면서 염증을 일으킵니다.

 

- 주변 조직의 압박 : 결석이 큰 경우 인접 조직에 압박을 가해 추가적인 통증을 초래합니다.

 

통증 지속시 빠르게 치료해야 하는 경우

다음과 같은 상황에서는 즉시 의료기관을 방문해야 합니다:

 

- 진통제 복용 후에도 통증이 지속되거나 악화되는 경우.

 

- 발열, 오한, 구토 등의 감염 증상이 동반되는 경우.

 

- 혈뇨가 관찰되거나 소변 배출이 거의 불가능한 경우.

 

 

*** 비뇨기과에서 다음과 같은 진단 및 치료를 하는데요.

 

- 영상 검사 : 초음파, X-ray, CT 등을 통해 결석의 위치와 크기를 확인합니다.

   (조영제를 투입할수 있고 알러지 반응 있으시면 꼭 말씀하셔야 해요)

 

- 체외충격파쇄석술(ESWL): 충격파를 이용해 결석을 분쇄하는 비침습적 치료법입니다.

 

- 내시경 시술: 결석이 크거나 배출되지 않을 경우 요관경을 통해 제거합니다.

 

- 외과적 수술: 심각한 경우 복강경이나 개복 수술이 필요할 수 있습니다.

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통증 대처법

1.약물 치료

약물 치료는 요로결석 통증 완화와 결석 배출 촉진을 위해 필수적입니다.

 

- 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) : 이부프로펜이나 나프록센과 같은 약물은 통증 완화와 염증 감소에 효과적입니다.

  (진통제 드시고 계속 참으시는 절대 안되세요.)

 

- 마약성 진통제: 통증이 심한 경우 의사의 처방에 따라 사용할 수 있습니다.

 

- 알파 차단제: 탐술로신 같은 약물은 요관 근육을 이완시켜 결석 배출을 돕습니다.

 

주의사항:

진통제는 권장 용량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.

기존에 신장 기능 저하나 위장 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 복용해야 합니다.

 

2.수분 섭취

충분한 수분 섭취는 요로결석 관리와 예방에 중요한 요소입니다.

- 하루 2~3리터의 물을 마셔 소변을 희석시키고 결석이 더 쉽게 이동하도록 돕습니다.

- 결석 크기가 큰 경우에는 과도한 수분 섭취가 오히려 역효과를 낼 수 있으므로 의사의 조언을 따릅니다.

 

*** tip ***

물에 약간의 레몬즙을 첨가하면 구연산이 소변의 산도를 조절해 결석 형성을 억제할 수 있습니다.

카페인이나 고탄산 음료는 소변 배출에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

3. 온찜질과 근육 이완

온찜질은 통증 완화와 요관 근육 이완에 효과적입니다.

온찜질 기구를 복부나 허리 부위에 15~20분씩 대고, 필요 시 반복합니다.

따뜻한 목욕도 경련을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 적절한 자세 유지

통증을 완화할 수 있는 자세를 찾는 것이 중요합니다.

엎드리거나 옆으로 누운 상태에서 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 자세가 도움이 될 수 있습니다.

필요에 따라 자세를 바꾸면서 가장 편안한 자세를 찾으세요.

 

결석 배출 방법

- 걷기, 가벼운 점프 등의 활동은 결석이 중력과 요로의 움직임을 통해 더 쉽게 배출되도록 돕습니다.

  하지만 통증이 심할 경우 활동을 자제하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

 

- 약물 보조

알파 차단제나 이뇨제를 활용하여 소변 흐름을 촉진하고 요관의 경련을 줄일 수 있습니다.

약물 복용은 반드시 의사의 지시에 따라야 합니다.

 

예방을 위한 생활 습관

- 충분한 수분 섭취

결석 예방의 가장 기본적인 방법은 충분한 수분 섭취입니다.

소변 농도가 높아지지 않도록 하루 종일 물을 꾸준히 마시는 습관을 들이세요.

 

- 식이 조절

  짠 음식은 소변 내 칼슘 배출을 증가시켜 결석 위험을 높입니다.

 

 시금치, 초콜릿, 견과류와 같이 옥살산이 많은 음식을 과도하게 섭취하지 않습니다.

 

 구연산 섭취, 레몬, 라임, 오렌지와 같은 과일을 섭취하면 결석 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

건강 검진

결석의 재발 위험이 높은 경우 정기적으로 요로 검사를 받아 결석 형성을 초기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

요로결석은 통증과 불편함을 유발하는 흔한 비뇨기 질환입니다.

적절한 대처법과 예방 방법을 통해 충분히 관리할 수 있습니다.

특히 심한 통증이나 추가적인 합병증이 우려되는 경우 신속히 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.

생활 습관 개선과 꾸준한 관리는 결석 재발을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

 

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